Hoppa till sidans innehåll

Tävlingsaktiv


Innan er första tävling men även för rutinerade lyftare är det bra att hålla er uppdaterade på aktuella tävlingsregler samt IPF Approved List.

Några extra viktiga saker att tänka på som nybörjare lätt kan missa:

  • Vänta på klarsignal innan ni går in på tävlingspodiet!
  • Lär er domarsignalerna och var extra uppmärksam på de dem under tävling!
  • Ni måste använda kalsong/trosa av y-modell under trikån!
  • Ni måste ange nästa vikt till sekretariatet inom 1 minut annars får ni automatiskt en höjning på 2,5 kg!
  • Ni måste ha med giltig legitimation till invägningen!

För att inte glömma något när ni packar väskan dagen innnan eller precis innan avfärd till tävling då ni är nervösa och adrenalinet börjar pumpa lite smått när ni visualiserar era lyft och förbereder er mentalt för en maxprestation kan ni kolla
kom ihåg listan för att inte missa något viktigt.

Vill ni veta hur en tävling går till från start till slut kan ni läsa ett exempel på hur en tävling går till här.

Vill ni veta när och vart serietävlingar samt övriga tävlingar är under året kan ni se det här.
Håll gärna bra koll på dessa datum och även när sista anmälningsdatum är till mästerskap, påminn gärna tävlingsansvarig så att han inte glömmer!
För att hålla koll på när och vart serietävlingar går under året håll utkik när tävlingsansvarig rapporterar om detta i lämpligt forum!

Vill ni se era resultat från tidigare tävlingar, kolla hur ni är rankade mot övriga i Sverige samt hur det gått för klubblaget kan ni göra det på Styrkelyftonline.


Vill ni jämföra era resultat med era klubbkompisar på tidigare tävlingar kan ni göra det under tävlingsrapporter. 

Vill ni jämföra era resultat med nuvarande rekord på distriktsnivå, sverigenivå eller t.o.m. världsnivå kan ni gör det här:


Är ni intresserade av räkna ut vad ni kommer få för wilkspoäng ifall ni klarar de vikter ni toppat inför till nästa tävling kan ni göra det här.


Vill ni ställa upp på en tävling meddela detta till tävlingsansvarig och likaså om ni får förhinder.

Uppdaterad: 10 SEP 2018 15:36 Skribent: Jenny Dahlin
Epost: This is a mailto link

Eleiko

RF

SSF

STF

Vår klubb är vaccinerad mot doping

Postadress:
Borås AK - Styrkelyft
Getängsvägen 6
50468 Borås

Kontakt:
Tel: 033-100940
E-post: This is a mailto link

 

 

 

 

 

 

 

Gilla oss på Facebook

 

 

 Följ oss på Instagram