Nu drar vi äntligen igång den efterlängtade nybörjargruppen där du får lära dig grunderna inom styrkelyft. Vi går igenom baslyften knäböj, bänkpress och marklyft där våra erfarna ledare guidar dig i en avslappnad miljö.
Välkommen oavsett ålder. Inga förkunskaper behövs, vi börjar från grunden och anpassar efter dig.
Anmälan sker till vår mail. Ange "Anmälan nybörjargrupp" i ämnesraden.
Start:
Anmälan sker löpande, anmäl dig nu för deltagande nästa torsdag. (Senast uppdaterad: april 2026)
Tid:
Torsdagar kl 18.00 - 19.00 (varje vecka)
Plats:
Borås Atletklubbs träningslokal
Getängsvägen 6 (högst upp)
Avgift:
Tränar du redan hos oss? Att delta i nybörjargruppen ingår i träningsavgiften, inga extra avgifter tillkommer!
Inte medlem ännu? Betala medlemsavgiften (200 kr) så ingår 4 tillfällen i nybörjargruppen, så att du hinner prova på riktigt innan du bestämmer dig.
Vill du sedan fortsätta tillkommer resterande del av träningsavgiften, då får du även tillgång till gymmet alla dagar i veckan mellan kl. 05–22 samt ett styrketräningsprogram om så önskas.
Är du under 16 år? Vi är anslutna till Fritidskortet.
Ta med:
Träningskläder och skor. Eventuell specialutrustning finns att låna på plats.